從事市場推廣工作多年，長期加班令我身心緊張，病痛纏身，於是決定嘗試瑜伽，結果體驗到前所未有的自由感覺，一試愛上。

 

好奇心驅使下，於2016年跟隨印度大師Yogananth Andiappan完成了美國瑜伽聯盟200小時師資認證；隨後遠赴尼泊爾跟隨世界知名頌缽大師 Master Shree 學習頌缽治療，現為全職瑜伽導師。現正修讀澳洲瑜伽治療師協會認證的瑜伽治療碩士證書，希望讓更多人從內在認識瑜伽，不只看到瑜伽式子，但能感受到瑜伽可以帶來的改變。

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由零運動到變主動，我深信其他人都一樣可以，因此致力分享瑜伽，帶動學生以正確的態度和安全的方法去練習，連接身心，感受當下的自己。

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我的左右銘是 “Expect nothing. Appreciate everything.” (不期望回報，欣賞身邊一切)