ABOUT STEPHANIE

Expect Nothing. Appreciate Everything.

Stephanie 從事市場推廣工作多年,長期加班令她身心緊張,病痛纏身,於是她決定嘗試瑜伽,結果一試愛上。好奇心驅使下,她於2016年跟隨印度大師Yogananth Andiappan完成了美國瑜伽聯盟200小時師資認證,現為全職瑜伽導師。隨後遠赴尼泊爾跟隨世界知名頌缽大師 Master Shree 學習頌缽治療,希望讓學生身心靈都得到和諧。

由零運動到變主動,Stephanie深信其他人都一樣可以,因此致力分享瑜伽,帶動學生以正確的態度和安全的方法去練習,連接身心,感受當下的自己。

她的左右銘是 “Expect nothing. Appreciate everything.” (不期望回報,欣賞身邊一切)

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